自宅ヨガにおすすめのYouTube動画

最近では、自宅でヨガをするのが好きな人が増えています。これはなかなか簡単で便利な運動方法です。そこで、今回の記事では、Youtubuでおすすめのヨガ動画を10本ご紹介します。これらの動画は、モチベーションを上げ、心身の健康を維持するのに役立ちます。もし動画を手に入れたいなら、このまま読み進めてください。また、動画をオフラインで見たい場合、MiniTool uTube Downloaderは、YouTubeから動画をダウンロードするのに役立ちます。

現在、ヨガは大きなトレンドとなっており、YouTubeのオンラインヨガ教室がとても人気があります。自宅でできるヨガクラスが自由で便利であるため、このエクササイズを楽しんでいる人はたくさんいます。

新型コロナウイルスの流行が長く続いているので、ストレスを解消したり、気分を転換したり、元気を出したりする方法が必要な場合もあるかと思います。そこで、YouTubeにあるヨガ動画に従って自宅で運動することをお勧めします。ヨガをすることは、体にとっても良い運動になります。

ヨガ動画をダウンロードして、自宅でエクササイズしよう

もしオフラインでヨガ動画を見たい場合は、YouTube動画ダウンローダーを介してこれらのYouTube動画をダウンロードするのが最善の方法です。動画をダウンロードするもう一つの利点は、いつでもどこでも問題なく動画を見ることができるということです。

では、どのYouTubeダウンローダーを選べばよいのでしょうか。ここでは、MiniTool uTube Downloaderをお勧めします。このプログラムは無料で、広告もバンドルソフトもないので、信頼できます。これを使用すると、HD品質のMP4形式でYouTube動画を保存することができます。

さらに、動画のダウンロードに加えて、それはまた、以下のような素晴らしい機能を持っています。

1.YouTubeから音声をダウンロードします。YouTubeから音声をダウンロードし、簡単にYouTube動画をMP3、WAVに変換することができます。

おすすめ記事：最も人気のあるYouTubeオーディオダウンローダー7つ

2.YouTubeの再生リストをMP3/MP4形式でダウンロードします。

3.YouTubeの字幕をダウンロードします。YouTube動画から字幕をダウンロードし、.rstファイルとして保存できます。

4.無制限にダウンロードできます。好きなだけ動画をダウンロードすることができます。

5.複数の形式をサポートします。YouTube動画をMP3、MP4、WEBM、WAV の4つの出力形式に簡単に変換することができます。

この無料のYouTubeダウンロードソフトは高速ダウンロードと優れた品質への変換を提供します。今すぐ試してみてはいかがでしょう。

MiniTool uTube Downloaderクリックしてダウンロード100%クリーン＆セーフ

以下では、MiniTool uTube Downloaderを使用してYouTube動画をダウンロードする方法をご紹介します。

ステップ1：MiniTool YouTube Downloaderを開きます。

MiniTool uTube Downloaderをダウンロードします。
パソコンにインストールします。
この無料のYouTubeダウンローダーを起動し、そのメインインターフェイスに入ります。

ステップ2：YouTubeから動画をダウンロードします。

1.ソフトウェアでお気に入りのヨガ動画を直接検索するか、YouTubeサイトからそのURLリンクをコピーしてソフトウェアに貼り付けることで、動画を開きます。

2.「ダウンロード」ボタンをクリックします。

3.次に、動画の出力形式を選択します。ここで、MP3、MP4、WAV、WEBMへの変換が選択可能です。なお、字幕をダウンロードするかどうかを選択できます。

4.最後に「ダウンロード」をクリックすると、すぐに動画のダウンロードが開始されます。

これで、MiniTool uTube Downloaderを使って、ヨガ動画をダウンロードすることができました。

MiniTool uTube DownloaderはYouTubeから動画と音声を簡単にさまざまな形式でダウンロードするのに役立ちます。Twitterでシェア

さらに、MiniToolは強力な動画変換機能も備えています。時々、元の動画または音声ファイルをターゲットデバイスで開くことができない場合、元の形式を適切な形式に変換する必要があります。このソフトの「ビデオコンバーター」は、無料で簡単にファイルを複数の形式に変換することができます。

このソフトでは、動画をMP4、MOV、MKV、AVI、DV、MPEG、VOBおよびより多くの形式に変換することが可能です。なお、音声ファイルをMP3、WAV、M4A、WMA、AACなどに変換することもできます。ちなみに、高品質、中品質および低品質の3つのオプションが利用可能です。さらに、より詳細な設定を行うこともできます。

自宅ヨガにおすすめのYouTube動画10選

自宅で運動してストレスを解消するには、ヨガをするのがよいでしょう。次の部分では、自宅ヨガにおすすめのYouTube動画をご紹介します。

#1. Adriene Mishler (YouTubeチャンネル: Yoga With Adriene)

登録日：2012年8月31日
チャンネル登録者数：1090万
視聴回数：11億
動画数：556

YouTubeで「ヨガ」を検索すると、Adriene Mishlerが検索結果の上位に表示されることが多いようです。その理由はよくわかります。これは、彼女の多くのフォロワーと、ビデオの優れたコンテンツによるものです。

AdrieneのYouTubeチャンネル「Yoga With Adriene」では、初心者から上級者まで、無料のヨガビデオを提供しています。また、減量や精神的な安らぎのためのモジュールも用意しています。彼女の素晴らしいプレイリストを見れば、なぜ1000万人以上のフォロワーがいるのかがわかるでしょう。

#2. Corrina Rachel (YouTubeチャンネル: PsycheTruth)

登録日：2014年10月21日
チャンネル登録者数：400万
視聴回数：9億
動画数：2789

Corina Rachelは、自分のチャンネルPsycheTruthを健康、心理学、フィットネスのワンストップデスティネーションに変身させました。PsycheTruthでは、バレエのワークアウトからマタニティヨガまで、幅広いコンテンツを用意しています。

このチャンネルは、開業医とヨガの達人のためのフォーラムのようなものです。情報満載の動画やモチベーションを上げるテクニックを共有しています。ヨガに関する専門的な情報をお探しなら、このチャンネルがおすすめです。

#3. Juliana Semenova & Mark Spicoluk (YouTubeチャンネル: Boho Beautiful)

登録日：2014年10月21日
チャンネル登録者数：237万
視聴回数：2億
動画数：310

このご夫婦は、ヨガの信者さんです。最高のヨガ動画を手に入れたいなら、彼らのYouTubeチャンネルは一見の価値ありです。「A Yoga Wanderlust Channel」が彼らのスローガンです。

彼らは旅行が好きで、絵に描いたような場所でヨガをする姿は、彼らの人生に対する情熱が伝わってくるようです。瞑想や通常のヨガに加え、彼らのチャンネルではベジタリアンレシピやピラティスのテクニックも紹介されています。ホリスティックな生き方こそ、彼らが実践し、説いていることなのです。

#4. Sarah Beth (YouTubeチャンネル: SarahBethYoga)

登録日：2010年9月1日
チャンネル登録者数：150万
視聴回数：1.4億
動画数：352

時間がないときは、Sarah Bethの5分クラスが便利です。そのほか、90分のフル動画も配信しています。彼女のチュートリアルには、厳しいトレーニングや瞑想の練習が含まれています。彼女は、30日間のコースで加入者をガイドする400以上の動画を含むアプリさえ持っています。また、ヨガカレンダー、会員制コンテンツ、コミュニティサポートも提供されています。

#5. Kino MacGregor (YouTubeチャンネル: KinoYoga)

登録日：2011年7月4日
チャンネル登録者数：9万
視聴回数：2億
動画数：1753

Kino MacGregorの20年にわたる経験は、ヨガ動画の内容にも反映されています。ほとんどのヨガの動画は分かりにくいと思っている方は、彼女の動画をいくつか見てみるといいでしょう。彼女は、複雑なヨガの動きをシンプルなステップに分解する不思議な能力を持っています。

たとえ経験豊富なヨギーであっても、彼女のチュートリアルから学ぶことができます。彼女のトレーニングにより、ヘッドスタンドや後屈を熟練してこなせることが可能になります。

#6. Lesley Fightmaster (YouTubeチャンネル: Fightmaster Yoga)

登録日：2012年1月13日
チャンネル登録者数：67万
視聴回数：5千600万
動画数：651

Lesley Fightmasterは、ポーズは重要でないと考えています。彼女は、完璧でなくても完璧だと感じられると主張しています。彼女の動画は、ヨガを通して身体と心の健康を手に入れたい初心者に最適です。

彼女のチャンネルでは、30日間のエクササイズの柔軟性や、痛みや肥満と闘うチャレンジも紹介されています。Lesleyの様々な動画を見れば、彼女がその技術の達人であることを納得できると思います。

#7. Esther Ekhart (YouTubeチャンネル: EkhartYoga)

登録日：2008年2月26日
チャンネル登録者数：9万
視聴回数：6千500万
動画数：769

Esther Ekhartとそのチームが、素晴らしいチャンネルを作り上げました。 40名以上の講師が3,500本のチュートリアルを作成した実績は、ごく限られた人しか達成できないものです。 Estherのチームは、ハタヨガやアシュタンガヨガなど、主要なヨガのフォームをすべて専門としています。彼女の動画は、あらゆるレベルやスタイルのヨガに対応しています。

#8. Tara Stiles (YouTubeチャンネル: TaraStiles)

登録日：2012/08/31
チャンネル登録者数：6万
視聴回数：3千万
動画数：666

Tara Stilesの動画は、心と体の健康に向けたものです。カウチヨガ、深呼吸、「心を落ち着かせる」ヨガは、どれも心の平穏と活力を取り戻すのに役立ちます。

Taraさんは、フィットネスに対する型破りなアプローチで注目され、ニューヨークタイムズ紙で「ヨガの反逆者」と呼ばれました。タラには他にも多くの栄誉があります。ヴァニティ・フェア誌は彼女を「史上最もクールなヨガインストラクター」と呼び、Vogue誌やElle誌でも特集が組まれています。

#9. Brett Larkin (YouTubeチャンネル: BrettLarkinYoga)

登録日：2012年8月2日
チャンネル登録者数：5万
視聴回数：3千700万
動画数：713

Brett Larkinのチャンネルは、ヨガと哲学にフォーカスしています。毎週月曜日はヨガ、金曜日は哲学の動画を投稿しています。彼女のリストは、人気のヴィンヤサフローヨガで占められています。

15分のクイックワークアウトでも、ヨガマラソンでも、Brett Larkinのチャンネルは最適です。また、彼女のウェブサイトでは、ヨギーのためのオンラインクラスも提供しています。

#10. Tim Senesi (YouTubeチャンネル: Yoga With Tim)

登録日：2018年1月29日
チャンネル登録者数：3万
視聴回数：1千900万
動画数：246

2018年に加入したYouTubeインフルエンサーであるTim Senesiは、すでに素晴らしいフォロワーと視聴者数を誇っています。毎週配信される全身ワークアウトや30日間チャレンジの動画は、若いYouTuberに人気があります。

Timさんの動画の特徴は、自分でやるのではなく、プロのモデルが複雑なヨガのポーズや動きを見せてくれることです。また、彼はYouTubeでヨガに影響を与える数少ない男性の一人です。

リラックスしたいときは、穏やかでリラックスできるサウンドを聴くと効果的です。

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この記事では、YouTubeで最も影響力のあるヨガインフルエンサー10人を紹介しています。Twitterでシェア

結語

この記事では、YouTubeで最も影響力のあるヨガの達人10人を紹介し、そこから最高のヨガ動画を入手することができます。これらの動画は、自宅でエクササイズをするきっかけになり、心身の健康を維持するのに役立ちます。また、YouTubeから動画やオーディオをダウンロードできる素晴らしいYouTubeダウンローダー「MiniTool uTube Downloader」も紹介しています。

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MiniToolソフトウェアについて何かご質問やご提案がある場合は、コメント欄にてお知らせください。

作者について

Erika

ポジション: コラムニスト

Erikaは、小さい頃から日本のアニメが好きで、大学の専攻は日本語でした。大学時代にIT識に興味を持ち、卒業してからMiniToolに加入しました。これまで、データバックアップ、データ復元、パーティション管理などの知識に関する記事を多数書いてきました。今後も、Erikaは、さまざまなコンピューター問題の解決策を提供することに専念していきます。