YouTubeのフィットネス インフルエンサー トップ5を登録して筋肉を開始しましょう

YouTubeにアップされているフィットネスビデオは、多くの人が自宅でトレーニングをすることを可能にしています。しかし、フィットネス系のYouTube動画があふれていて、効果的なトレーニング方法を見つけるのは簡単ではありません。 ここでは、最も影響力のあるYouTube YouTuberを紹介します。彼らのチャンネルで、自分に合ったワークアウトのチュートリアルを見つけていただければと思います。

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今すぐチャンネル登録すべきYouTubeフィットネス インフルエンサーのトップ5を紹介します。このリストでは、ヨガからボディービルまでのエクササイズが紹介されています。YouTubeで活躍する健康系インフルエンサーが、あなたの悩みを解決します。

#1. Yoga With Adriene

• チャンネル登録者数：1,050万人
• 視聴回数：104,921万回
• 2012年8月31に登録

「Yoga With Adriene」というチャンネルをご存じでしょうか。Adrieneのミッションは、高品質の無料ヨガビデオを通じて、できるだけ多くの人々にヨガを伝えることです。無料のヨガ動画ライブラリーは充実しており、購読者は自分の気分に合ったエクササイズを見つけることができます。

このYouTubeチャンネルには、「Yoga for Beginners」や「Foundations of Yoga」など、初めてヨガをする人のために作られたシリーズがいくつかあります。また、「Yoga for Weight Loss」や「Total Body Yoga」など、汗をかくようなプレイリストも用意されています。

#2. Kayla Itsines

• チャンネル登録者数：1万人
• 視聴回数：1,415万回
• 2012/11/01 に登録

Kayla Itsinesは2008年から女性パーソナルトレーナーとして活躍します。ダイナミックなフィットネスインフルエンサーとしての経験から、ForbesのトップフィットネスインフルエンサーリストやTimeのInternet 30 most influential peopleに選ばれています。

イティネスは、BBG(Bikini Body Guide)フィットネスで最もよく知られています。また、ベストセラーとなった書籍や、大人気のフィットネスアプリも提供しています。彼女のビデオでは、誰でもオンラインで実践できる柔軟なプログラムを見ることができます。

#3. Fitness Blender

• チャンネル登録者数：663万人
• 視聴回数：121,907万回
• 2010/01/20 に登録

Fitness Blenderは、ダニエルとケリーという夫婦が制作しているYouTubeチャンネルです。彼らのチャンネルには600の無料のワークアウトビデオがあり、毎週さらに追加されています。これだけの数のビデオがあれば、カウチポテトからエリートアスリートまで、楽しめるものが必ず見つかるはずです。

このチャンネルでは、ワークアウトビデオの他に、健康、フィットネス、栄養などに関する優れた情報も提供しています。また、カスタマイズ可能な無料のオンラインワークアウトカレンダー@ www.FitnessBlender.com、ワークアウトと進捗を追跡することができます。

#4. POPSUGAR Fitness

• チャンネル登録者数：588万人
• 視聴回数：88,392万回
• 2010/11/22 に登録

POPSUGAR FitnessはAnna Rendererによって運営されています。このチャンネルでは、フィットネスのチュートリアルやワークアウトが紹介されています。また、ダイエットやストレス解消、健康的な生活を送りたい人のためのエクササイズも提供されています。これらのビデオでは、アンナや他のフィットネスエキスパート、ハリウッドの人気セレブトレーナーと一緒にワークアウトをすることができます。

POPSUGAR Fitnessのビデオでは、P90X、タバタ、バー・メソッド、ヴィクトリアズ・シークレットのワークアウトなど、人気のフィットネスクラスやトレンドについて学ぶことができます。これらに興味がある方は、今すぐこのチャンネルを閲覧してください。

#5. Blogilates

• チャンネル登録者数：579万人
• 視聴回数：97,373万回
• 2009/06/13 に登録

Cassey Hoは、これまでに出会った中で最もエネルギッシュな人物に近いかもしれません。彼女は数々の賞を受賞している認定フィットネスインストラクターです。彼女はPOP Pilates、PIIT28、そして楽しいBootcamp Sculptingのワークアウトを提供しています。

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結語

この記事YouTubeで最も影響力のあるフィットネスインフルエンサーのトップ5を紹介しました。体調を整え、健康を維持するために、これらのYouTubeフィットネスチャンネルに登録して動き出してください。